マッサージといえば強いもの！

と思われている方が多いと思いますが、
ルポでは強いマッサージをオススメしていません。

強もみ、押しもみをすると、

①筋肉(筋繊維)、毛細血管が傷付く

強い刺激を受けると筋肉は傷付きます。

コリをほぐそうと揉んでいるつもりが、力任せにやっていると、周りの筋肉や毛細血管、リンパ管、リンパ節などを傷付けてしまいます。

②コリが更に硬くなっていく

傷付いた筋肉が修復されるとき、
また、強い刺激で切れてしまわないように
さらに硬くなります。

身体の防衛機能によって強い刺激から守ろうとするためです。

③血液、リンパの流れが悪くなる

④自律神経のバランスが乱れる

⑤身体の感覚が鈍くなる

マッサージに通っているのに、
だんだんコリが硬くなっているような気がしませんか？

ルポでは血液、リンパを流して
自律神経を整えていくことを目的としていますので、
強もみは絶対にいたしません♪

やさしくもみほぐしていくのが、
ルポのもっともお勧めする技法です

長年の知識と経験のうえに誕生した、
ルポのフォーカシングヘッドスパを、
ぜひ体感しにお越しください♪